| Classificacao | pts | vit | emp | der | gp | gc | g+- | m | | | 1. | Baia FC de Pemba | 13 | 3 | 1 | 1 | 8: | 4 | +4 | 6 | | | 2. | Desportivo de Nacala | 10 | 3 | 1 | 2 | 10: | 7 | +3 | 6 | | | 3. | Sporting de Nampula | 9 | 3 | 0 | 3 | 10: | 12 | -2 | 6 | | | 4. | Ass. Desportiva de Pemba | 3 | 1 | 0 | 5 | 6: | 11 | -5 | 6 | |
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| Table | Baia | Desp | Spor | AssD | | Baia FC de Pemba | ---- | 1:0 | 2:0 | 1:0 | | Desportivo de Nacala | 1:1 | ---- | 3:1 | | | Sporting de Nampula | 2:1 | 3:2 | ---- | 2:0 | | Ass. Desportiva de Pemba | 1:2 | 1:3 | 4:2 | ---- |
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| Baia FC de Pemba foi promovido para Mocambola 2023. |
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| date | team 1 | score | team 2 | HT | | Primeira Volta | | Dom 23.10.22 | Ass. Desportiva de Pemba | 1-2 | Baia FC de Pemba | 0-2 | 0-1 1P 0-2 1P 1-2 2P Campo Municipal de Pemba. | | Dom 23.10.22 | Desportivo de Nacala | 3-1 | Sporting de Nampula | 2-1 | | 2-1 Messi 25' Campo da Bela Vista. | | Dom 30.10.22 | Baia FC de Pemba | 1-0 | Desportivo de Nacala | | | Dom 30.10.22 | Sporting de Nampula | 2-0 | Ass. Desportiva de Pemba | | | Sab 05.11.22 | Sporting de Nampula | 2-1 | Baia FC de Pemba | 1-0 | | 1-0 Maninho 9'pen. 1-1 2P 2-1 2P Estadio 25 de Junho. | | Dom 06.11.22 | Ass. Desportiva de Pemba | 1-3 | Desportivo de Nacala | | | Campo Municipal de Pemba. | | Segunda Volta | | Dom 13.11.22 | Baia FC de Pemba | 1-0 | Ass. Desportiva de Pemba | | | Dom 13.11.22 | Sporting de Nampula | 3-2 | Desportivo de Nacala | | | 2-? Fortinho 70' 2-2 Maninho 90+3' 3-2 Chick 90+6' Estadio 25 de Junho. | | Dom 20.11.22 | Desportivo de Nacala | 1-1 | Baia FC de Pemba | 1-0 | | 1-0 37' 1-1 50' Campo da Bela Vista. | | Dom 20.11.22 | Ass. Desportiva de Pemba | 4-2 | Sporting de Nampula | 2-2 | | Campo Municipal de Pemba. | | Dom 27.11.22 | Desportivo de Nacala | 1-0 | Ass. Desportiva de Pemba | | | Campo da Bela Vista. | | Dom 27.11.22 | Baia FC de Pemba | 2-0 | Sporting de Nampula | 1-0 | | 1-0 1P 2-0 2P Campo Municipal de Pemba. | | Virtual finalissima. Baia jogaou para empate. |
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| Participantes | Campeonato | Licenciado | | Desportivo de Nacala | 1. Nampula | Sim | | Sporting de Nampula | 2. Nampula | Sim | | Ass. Desportiva de Pemba | 1. Cabo Delgado | Sim | | Baia de Pemba FC | 2. Cabo Delgado | Sim | | Universidade Pedagogica de Licihnga | 1. Niassa | Nao | | Atletico de Sanjala | 2. Niassa | Nao |
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| Um grupo de 4 equipas. | | Sorteio adiado da Terca-Feira, 11 de Outubro para Quinta-Feira, 13 de Outubro 2022. | | Comeco adiado do Sabado, 15 de Outubro 2022 para Sabado 22 de Outubro 2022. |
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